Coge aire
Vivimos tal y como respiramos, inconscientemente, de manera rápida y superficial
En este taller aprenderás a diferenciar y distinguir, los 3 tipos de respiración: abdominal, torácica y clavicular.
Conocerás las fases del ciclo respiratorio y dirigirás la respiración a distintas partes de tu cuerpo, ayudándote así en los procesos curativos.
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Impartido por: Marta Dalmau
Número participantes: Grupos de mínimo 6 personas – Adultos y Familias.
Duración y entorno: 1,5h., interior con posibilidad de salir al exterior 20 minutos.
A traer: ropa cómoda amplia, sin gomas que aprieten la zona abdominal a ser posible en algodón orgánico.
Precio: Aceptamos donaciones de € 20 por persona para las actividades de la Fundació Empatia