Keep Calm

¿Te has fijado cuantas pausas haces al respirar?

Esto tiene un impacto perturbador a nivel mental, físico, emocional y energético.
Porque nos enganchamos a la mente, respiramos mal Porque nos enganchamos a las emociones, respiramos mal
En este taller aprenderás a: diferenciar y distinguir, los 3 tipos de respiración (abdominal, torácica y clavicular)
A conocer las fases del ciclo respiratorio
Dirigir la respiración a distintas partes de tu cuerpo, ayudándote así en los procesos curativos
Conocer las fases respiratorias y el ciclo de la vida.

File

Impartido: por Marta Dalmau

Número participantes:6-10 (dirigido a familias y adultos, nivel iniciación)

Duración: 3h. en interior con posibilidad de salida a exterior 30 min.

A traer: ropa cómoda, amplia, sin gomas que aprieten la zona abdominal a ser posible en algodón orgánico

Precio: confirmar