El cor és la nostra llar

«Trobant el camí per arribar a aquest espai íntim sagrat, habitar-lo, viure’l i actuar a través d’ell, ens porta a acceptar el que som i a viure en harmonia entre el nostre pensament, el sentiment i l’acció» – Angélica Soler.
Parlarem sobre els beneficis —contrastats per la ciència— per al cos, per a la ment, per a les emocions i per a l’ànima. La meditació com a ciència ancestral i els coneixements tècnics rescatats als albors de la civilització, i com avui dia presten un servei inestimable a les nostres societats.

MINDFULLNESS_5
YOGA_5
YOGA_4
YOGA_2

Fitxa

Impartit per: Marta Dalmau

Número participants: Grups de mínim 6 persones – dirigit a adults

Durada: 2-3 h.

Portar: roba cómoda

Preus: a consultar