Respecte en el teu plat
Aprendrem a alimentar-nos d’una manera saludable i equilibrada evitant tots aquells aliments que tinguin origen animal.
Posarem l’accent de manera especial en les proteïnes d’origen vegetal i les seves combinacions.
També descobrirem els nombrosos substituts per als plats d’animals més habituals i veurem les alternatives més saludables. Coneixerem els diferents orígens vegetals per a la seva elaboració, com ara la soja i el seitan, la proteïna de pèsol, la soja texturitzada, etc.
Fitxa
Impartit per: Carolina Mateo Arce o Marc Iwen
Nombre de participants: grups de mínim 5 persones – dirigit a adults
Durada: 1 hora, a l’interior o a l’exterior
Portar: un pensament positiu envers els animals
Preu: acceptem donatius de 20 € per persona per a les activitats de la Fundació Empatia