Aprender del momento

Un espacio donde aprender el arte de tomar conciencia del momento presente y observar la realidad sin juzgarla. En este aprendizaje de dirigir y focalizar la atención a la aquí y la ahora, ejercemos en el mismo tiempo la aceptación, la curiosidad, y la apertura de todo el que acontezca, ayudando a favorecer y armonizar nuestra salud tanto a nivel mental como fisiológico.

Ficha

Impartido por: Marta M

Número participantes: Grupos de 4 a 12 personas

Duración y entorno: 1hr. 15 minutos.

A traer: ropa cómoda, ropa de recambio (opcional) y…¡muchas ganas de divertirse!

Precio: 25 € / persona